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Cos’è il Vinyasa Yoga?

In Sanscrito, Vinyasa significa “in modo speciale” e consiste nel legare una posizione yoga all’altra con una sequenza speciale che permette di creare un movimento fluttuante simile a una danza o ad una meditazione in movimento! Cos’è il Vinyasa Yoga? … Continue reading

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Rishikesh – 8.9.10 & 11

Catching up on the last few days….Day 8 new girl joined our TTC – Maricha, or Maricha, i’m not quite sure how that’s spelt, but she’s from Paris, France. We also practiced jumping forward in downward dog – i really … Continue reading

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