50hr Rocket Yoga Teacher Training in Milan | 4-8 Dic

Posted on November 7, 2025 by ctyoga

Interamente in Italiano

5giorni dal 4 al 8 Dic (incluso 1 giorno festivo- yeah!🤟🏾)

Questo corso e’ perfetto per chi e’ gia’ insegnante di yoga (200hr TT necessario) e vuole entrare a far parte del magico mondo del Rocket®️ e della Progressive Ashtanga Yoga family!!!

Ma non solo! 

Se hai gia’ fatto un corso di 50ore con David (o con uno dei suoi facilitators, come me o Ambra etc), facendo questo TT guadagnerai altre 50ore passando da inspired Rocket®️Yoga Teacher a Rocket®️Yoga Teacher level 1 (o level 2-3 in base alle ore che hai gia’).

Avremo modo di esplorare e esaminare le varie sequenze: “basic”, “classic” e “hybrid” del Rocket®️Vinyasa Yoga system (Rocket®️ I, Rocket®️ II e Rocket®️ III – parleremo di sequencing), copriremo i concetti principali del Rocket®️ – un po’ di storia, chi era Larry Schultz e il mio teacher, David; nelle sessioni di teoria parleremo anche del tristhana (che e’ alla base dell’ashtanga vinyasa yoga e quindi del Rocket®️) & vederemo in dettaglio the 4 pourifications (pranayama & kriya’s del Rocket®️Yoga) e assolutamente non mancheranno i workshops e drills sui jedi sun salutes (sun salute C), le linee sul tappetino (create da Larry, il “Giorgio Armani” dello Yoga), tuck jumps, floating/gliding e le nostre amatissime verticali 🤸🏾‍♀️

Alla fine dei 5 giorni festeggeremo con il closing circle e la consegna delle certificazioni firmate da Larry Schultz, David C Kyle & Me. Le certificazioni sono rilasciate dalla scuola di David C Kyle (Ashtanga Yoga Puerto Rico), accreditate YA.

Dal 4 al 8 Dicembre – con 2 pratiche al giorno (inizio e fine giornata) con teoria/drills/adjustments/teaching practice in between.

Credo di avervi detto tutto! Non vedo l’ora di accogliervi nella nostra Rocket®️ Vinyasa experience, pronti a ricevere nuovi studenti e returning Rocket®️Yoga Teachers!

Per qualsiasi domanda/dubbi/incertezze su qualsiasi cosa -> info@ct-yoga.com

JAI! 🚀

Christiane

🎨 by Clotilde Pisapia

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50hr Rocket® Yoga TTC a ROMA!

Posted on September 5, 2024 by ctyoga

Saranno 50ore in 5 giorni – dal 11 al 15 Settembre (from Mercoledi’ to Domenica ) – 7-8ore al giorno presso 📍YogaLab San Loenzo, Roma

Questo corso e’ perfetto per chi e’ gia’ insegnante di yoga (200hr TT necessario) e vuole entrare a far parte del magico mondo del Rocket® Yoga e della Progressive Ashtanga Yoga family!!!

‼️Ma non solo‼️

Se hai gia’ fatto un corso di 50ore con David (o con uno dei suoi Official Trainers, come me o Ambra etc), facendo questo TT guadagnerai altre 50ore passando da inspired Rocket® Yoga teacher a Rocket® Yoga Teacher level I (o level 2 o 3 in base alle ora che hai gia’).

Avremo modo di esplorare e parlare delle sequenze “basic”, “classic” e “hybrid” del Rocket® Vinyasa Yoga system (Rocket® I, Rocket® II e Rocket® III). Copriremo i concetti principali della filosofia del Rocket® Yoga – chi era Larry Schult, chi e’ il mio teacher, David; nelle sessioni di teoria parleremo anche del tristhana (che e’ alla base dell’ashtanga vinyasa yoga) & vederemo in dettaglio the 4 pourifications (pranayama & kriya’s del Rocket® Vinyasa Yoga sistem) e assolutamente non mancheranno i nostri drills, i jedi sun salutes (sun salute C), disegneremo le linee sul tappetino (create da Larry, il “Giorgio Armani” dello Yoga), tuck jumps, floating/gliding e le nostre amatissime verticali.

Dal 11 al 15 Settmbre – con 2 pratiche al giorno (inizio e fine giornata) + teoria/drills/adjustments e teaching practice in between!

Giornata tipo:

Pratica 
mini pausa
Welcome Circle & presentazione dei 5g
pranzo
teoria/rocket phylosophy/drills
Pratica

Alla fine dei 5 giorni festeggeremo con il closing circle,  la consegna delle certificazioni firmate anche da Larry Schultz, e la nostra cena. 

 Le certificazioni sono rilasciate dalla scuola di David C Kyle (Ashtanga Yoga Puerto Rico), accreditate YA.

* in base ai corsi del centro gli orari di merc e giovedi sono 8.45/9-17, invece ven sab e dom 9.30-18

Costo e’ di 850eur**200eur di acconto x confermare il vostro posto nel TT

(100eur di sconto x returning students – chi ha gia’ fatto un TT con David o uno dei suoi insegnanti).

– vi chiediamo di comprare il libro ufficiale del Rocket® (che potete comprare online)

Se tutto questo vi garba, e volete andare avanti confermando il vostro posto al TT, ditemelo, cosi’ vi mando dettagli x il versamento dell’acconto!

Babarocket ed io non vediamo l’ora di accogliervi nella nostra Ever-Growing Rocket® Vinyasa Yoga Family, pronti a ricevere nuovi studenti e returning Rocket® Yoga Teachers!

N.B:

Ps. Se questa data non dovesse funzionare per voi, ecco le prox:
11-13 Ottobre: 30hr Rocket Immersion – un corso di 30ore per prepararvi a quello delle 50ore a Reggio Emilia

30 Ottobre – 3 Nov: 50hr Rocket Yoga TTC a Napoli 

4-8 Dic: 50hr Rocket Yoga TTC a Milano

Per qualsiasi domanda/dubbi/incertezze su qualsiasi cosa, sono qui, a vostra disposizione!

xXx

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DAVID C KYLE IS BACK!

Posted on February 23, 2024 by ctyoga

With not ONE, BUT TWO Rocket® Yoga TTCs!

From WEDNESDAY May 1st to TUESDAY May 7th we will be exploring the wonderful world of Rocket® Vinyasa Yoga!

50hr ROCKET® VINYASA YOGA TTC CERTIFIED BY YOGA ALLIANCE – LEVEL 1

This teacher training in Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga specializes in Rocket® Vinyasa sequences is designed to provide an accessible experience in Ashtanga asana and philosophy. Created by Larry Schultz with the traditional Ashtanga Vinyasa Yoga system as a base, these systems have deep similarities and obvious differences, and by combination of both practices students have a real opportunity to deepen their understanding of themselves.

We will cover the sequences of Rocket®I, Rocket® II and Rocket® III. These series were developed for practitioners to have access to the advanced positions of the 2nd, 3rd and 4th series of Ashtanga Yoga. The vast majority of this training is focused on increasing the student’s ability to meet the positions of the series through the valuable strengthening techniques and drills offered by David’s teachings.

The practitioner will receive a 50-hour certificate. These hours can be used in the Yoga Alliance continuous training towards 500 hours of the “Progressive Ashtanga Yoga Professional Development Program”.

Level 1 prerequisites:

Minimum 200h Yoga TTC
(preferably in Ashtanga Vinyasa Yoga, or Vinyasa Yoga, but we do make exeptions and will consider other styles)
would be ideal if you are already taking some Rocket® classes

☆☆☆

30HR ROCKET® VINYASA YOGA TTC CERTIFIED BY YOGA ALLIANCE – LEVEL 2

*** THIS TRAINING IS OPEN ONLY TO CERTIFIED ROCKET® TEACHERS WITH EXPERIENCE AND ASSESSMENT FROM A LICENSED YOGA TEACHER ***

This is a 30- hour teacher training and practice intensive intended to provide a space where all students are experienced teachers and practitioners well versed in fundamentals within the Rocket® Vinyasa System. Everyone in the training has over 100 hours of Authorized Training Certification and at least 1 year teaching Rocket® Vinyasa Yoga. Level 2 is a more focused and concentrated group of experience teachers who are looking to level up their personal practice and increase the level of their teachings. We cover 100 hrs. of advanced sequencing with classic and new form asana! Teachers for the first time will have certain requirements to graduate the Level 2 training system! Free standing handstands become a requirement as well as the practice of Nauli Kriya. We consider these achievements to be basic representation of a dedicated and daily practice of a Rocket® Teacher. 

The practitioner will receive a 30-hour certificate. These hours can be used in the Yoga Alliance continuous training towards 500 hours of the “Progressive Ashtanga Yoga Professional Development Program”.

Level 2 prerequisites:

* having at least 100hrs in Rocket Trainings

* registered on the Rocket Yoga Directory

* teaching Rocket for at least a year

* holding a free standing handstand 

N.B: if David doesn’t know you, hasn’t seen you practice, then he will require a recommendation from your Rocket teacher

☆ There are prerequisites to access both level 1 & Level 2 trainings. Please check with David or myself to confirm whether you meet the requirements ☆

☆☆☆

Level 1 will take place from May 1st – 5th – early bird price of 750US$/700€until Feb 15th – TODAY – 950US$/900€ thereafter – a deposit of 400US$/400€ is required to secure your spot in the training (the deposit is non-refundable but transferable to any other future training with David or any of his official facilitators/teacher trainers).

Level 2 will take place from May 5th – 7th – early bird price of 500$/450€ until Feb 15th – TODAY – 550S$/500€ thereafter – a deposit of 400US$/400€ is required to secure your spot in the training (the deposit is non-refundable but transferable to any other future training with David or any of his official facilitators/teacher trainers).

The last day of level 1 is also the 1st day for level 2 – the morning practice is shared 🙂

For those wanting to take both, there is a special price of 1300US$/1250€until Feb 15th – TODAY –1500US$/1450€ thereafter – a deposit of 400US$/400€ is required to secure your spot on the training (the deposit is non-refundable but transferable to any other future training with David or any of his official facilitators/teacher trainers).

☆☆☆

If any of this resonates with you and you are ready for the trip 🚀 of a lifetime, then let me know! 

I’ll supply you with payment options & details to secure your spot:

Pay David 400US$/400€ via PayPal or website N.B a copy of payment to me.

We are so excited to welcome you as part of this training and into our Ever-Growing Rocket®  Yoga Family!

Please don’t hesitate to contact us if you have any questions about anytihing at all! We are here to help!

Jai!

Christiane & David 

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Christiane Nathalie Terrone

🚀 Licensed Rocket®️ Yoga Trainer | Facilitator | Mentor

#wildheart #gypsysoul #inversionjunkie #eternalwanderer #explore #dream #discover

📲 +39 331 461 8193 

f: www.facebook.com/ctyoga 

ig: @_._christiane_._

web: 

http://rocketvinyasa.com/listings/milan-italy-christiane-nathalie-terrone/

https://ct-yoga.com

If you wanna stay informed and up-2-date with all the latest news on workshops (mine and of International teachers), retreats and trainings, joing my mailing list by emailing me -> info@ct-yoga.com! You can have it delivered to your mailbox either in English or Italian – when you email me make sure to specify in which language you want it!

N.B.:

T&C’s (Terms & Conditions):

Always make sure you read the teeny-weeny-polka-dot-bikini small print at the very end, before you sign your life away! 😉 Just kidding, i’m not like that – BUT it IS in YOUR BEST INTEREST to ALWAYS read, BE aware – BE informed – always. As my ethics teacher at uni always said, “just cuz it’s printed in a book doesn’t make it true” – so question everything 🙂

ENG:

You are receiving this email because you have given me your email address when attending a workshop or emailing me requesting information on a workshop/yoga event i am organizing/hosting. If you no longer wish to receive this information, simply reply to this email by writing “Delete me” in the subject line or email body. Hope this hasn’t caused you any inconvenience.

ITA:

Ricevi questo email perche’ mi hai lasciato il tuo indirizzo ad un workshop/evento yoga oppure semplicemente scrivendo per avere info su in workshop/evento yoga che ho organizzato. Nel caso non fossi piu’ interessata/o a ricevere queste news/informazioni, semplicemente rispondi a questo email scrivendo “Cancellami” nell’oggetto dell’email oppure nel corpo del email. Ti pregho di scusarmi per l’eventuale disagio causato.

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Italian Rocket TT Retreat Edition 

Posted on April 2, 2022 by ctyoga

30hr or 50hr Rocket Vinyasa Yoga TTC with David C Kyle!

📅16-20th Sept

📍 Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

For this edition, we have decided to take up a notch, and make it Retreat Style, meaning we will all be together from start to finish, besides sweating and breathing together (and possibly cursing together), we will be sharing meals together as well as sleeping together! Totally and completely immersing ourselves in this TT. Exactly as you would in a Retreat!

The idea behind this was to continue to build, maintain, grow and pass on the beautiful and strong energy so unique to the Rocket Family/Crew, so as to be more united and stronger than ever, together!

Why 30 or 50hrs? What does this mean?
It means you have the freedom to choose what is best for you, thus straying true to Larry’s phylosophy, that teaches us to listen to our internal guru and modifly the practice based on what is better for us (your body, your mind) and thus choosing the road that is best for you.

The 30hr program means you will have more freedom to enjoy the TT as a Retreat (hence the Retreat Style TT), you will have less phylosophy/theory, and more free time in the afternoon which will allow you to enjoy all that Cascina Bellaria has to offer (swimming pool, sun, spa, an opportunity to tune out from your normal routine). Some of us just want to come along for the ride and enjoy the vibe that is so unique of a Rocket Training.

The 50hr option will be exactly like a TT – all 5 days will be committed with the training, at the end of which you will have aquired an addtional 50hrs and a certification YA recognised.

So if you are truly interested in joining us, get in touch!

📧 info@ct-yoga.com

Are you ready for a trip of a lifetime! 🚀🚀🚀

Jai!

#yoga #yogaitalia #rocketyogatraining#rocketyogateachertraining #rocketyogaitaly#rocketvinyasayoga #davidckyle #cascinabellaria#tripofalifetime #rocketfamily #rocketfamiglia #rocketcrew

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BE! Yoga Retreat 22-25th April

Posted on February 27, 2022 by ctyoga

YOGA RETREAT – 22-25 APRILE 2022

SIAMO TORNATE!

La mia amica/collega Valentina ed io vi invitiamo per condividere assieme 3 giorni di estrema naturalezza e pienezza.

Immagina di lasciar andare ogni maschera e ogni idea che hai di Te, per essere semplicemente Te;

Immagina di poterti godere la pratica proprio come sei, senza giudizi ne idealizzazioni, ne impegni;

Immagina di entrare nel ritmo della natura e quindi del tuo corpo con gentilezza, amore e naturalezza.

​BE! finding your natural state of being

Ti permetterà tutto questo.

La tradizione incontrerà lo spirito e andremo a risvegliare i 5 involucri che secondo la tradizione yoga ci costituiscono (Kosha).

Le forze dello Yin e dello Yang s’incontreranno per fondersi in un’unica suprema forma energetica, la stessa che si trova all’origine dell’Universo. 

Con le pratiche di Rocket Vinyasa Yoga -Yang- lavoreremo sull’energia maschile eccitante, dinamica, stimolante e logica; sulla forza di volontà e sulla forza fisica, la mente rimarrà nel momento presente; metteremo poi focus sugli arm balance e su handstand : chiunque può migliorare o iniziare!

Ci addentreremo poi ancora più in profondità nei nostri involucri durante le pratiche di Yin e di Fascial movement; energia femminile, inibente. Statica, calmante e intuitiva.

Queste due energie, lungo i meridiani (linee energetiche connesse agli organi interni) formano il vostro chi (energia vitale) : 

tutto il nostro corpo funziona in base a esse. 

L’attività del corpo (yang) è sostenuta  dalla sua forma materiale (yin), mentre la forma fisica è mantenuta dalla sua attività. L’equilibrio è ottenuto grazie al costante controllo e bilanciamento dei due poli per creare l’omeostasi necessaria alla salute. 

Durante questo retreat avrai modo di bilanciare ciò che sei; avrai modo di ascoltarti dall’interno verso l’esterno e si avrai modo anche di allenarti; sarai seguito/a da due insegnanti preparate e che non vedono l’ora di donare tutto ciò che ti serve per crescere nella pratica e nella disciplina dello Yoga.

DOVE:
Presso la magica location di 
AGRITURISMO PIANCONVENTO – Monteguidi – Bagno di Romagna

COSA PRATICHEREMO?
Rocket Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Fascial Movement & Release,
Handstand & Arm Balance Workshop
Meditazione, Pranayama, Yoga Nidra

COSA INCLUDE IL RITIRO?
3 notti in camera singole, doppia o tripla
3 pasti salutari e goderecci al giorno
6 pratiche complete da 90/120 min
1 meditazione al giorno
Pranayama tuti i giorni
Passeggiate e tanta natura intorno

COSA NON INCLUDE?
Il trasporto e tutti gli extra non citati sopra

SABATO
7.30/8.00 am Pranayama
8.00/9.45 Rocket Vinyasa Yoga
10.15 Colazione
Free Time
13.00 Pranzo
Free Time
17.00/19.00 Fascial Movement/Yin Yoga
20.00 Cena
21.30 Meditazione

DOMENICA
7.30/8.00 am Pranayama
8.00/9.45 Fascial movement / Yin Yoga
10.15 Colazione
Free Time
13.00 Pranzo
Free Time
17.00/19.00 Workshop handstand/arm balance
20.00 Cena
21.30 Meditazione

LUNEDI’
7.30/8.00 am Pranayama
8.00/9.45 Rocket Vinyasa Yoga / Yin Yoga
10.15 Colazione
Free Time
13.00 Pranzo
Partenza

Arrivo Venerdì sera – Cena e presentazioni
Partenza Lunedì post pranzo

COSTI E SISTEMAZIONI:
Camera Tripla  350€
Camera Doppia 390€
Camera Singola 420€

​ISCRIZIONI ENTRO IL 3 APRILE 2022
Per iscriversi è necessario lasciare una caparra -non rimborsabile- di 70€. 
Il saldo avverrà il giorno dell’arrivo.

Sign Up Now!
info@ct-yoga.com

Because after 2020
(ah no, 2021 too)
you really deserve
to treat yourself!

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