after 4 days of being annoyingly ill (headache, sore throat, tonsillitis and a fever), i am finally starting to feel better!Â
These 4 days have made me realize just how lucky we all are when we are healthy and well…we take it for granted, we take a lot of things for granted…our health, our wellbeing, our happiness, our everything….we all need to be more grateful for the things we have, for our health, for our family and loved ones.Â
I’ve made a few promises to myself for when i get 100% better…i CAN’T WAIT TO GET/FEEL BETTER!!!!
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on to bigger and better news 🙂 *new* yoga flyers for the Festa Della Musica, taking place here in Milan, Parco Forlanini, on June 21.22.23…check them out 😉
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Here is what the event on facebook says:
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3 giorni di musica, yoga e massaggi all’aria aperta! //Â 3 days of music, yoga & massages in open air!
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LO YOGA E’ PER TUTTI!
Lo yoga è un’antica disciplina della tradizione indiana, oggi diffusa e apprezzata in tutto il mondo per i suoi ampi benefici psico-fisici. E’ una pratica adatta a tutti, a qualsiasi età , che porta benessere profondo.
Come la musica lo yoga espande la mente, muove e rilassa il corpo, fa stare a proprio agio sia nella propria pelle che fra la gente. Quest’anno entra a far parte della festa della musica per la sua capacità di creare gioia e armonia, un sentire universale come universale sa essere la musica
Vieni a provare le lezioni, parla con gli insegnanti, scoprirai che lo yoga è un immenso mondo da scoprire, persino una filosofia e uno stile di vita, dove ognuno può trovare le cose giuste per sè.
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PROGRAMMA:
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Giovedi 21 Giugno | H. 17 – 18.15
YOGA X TUTTI con Christiane Terrone
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Sabato 23 Giugno |Â H. 14-15.30
VINYASA FLOW with Christiane Terrone (in English)
A dinamic practice, where movement is synchronized with breath, thus flowing from one posture to another in a smooth, dance-like way.
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H. 16-17.15
YOGA DINAMICO con Christiane Terrone
Lo Yoga Dinamico armonizza il corpo e la mente, rinforza, distende, concentra, riequilibra e rilassa. Un fluire
armonico e dinamico di movimenti subordinati al respiro.
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H. 16-17.15
YOGA BIMBI (bambini da 5 a 10 anni) con Monica Quadrio e Cristina Belgiovine
Impariamo lo yoga giocando, respirando, rappresentando favole e canzoni…lasciandoci guidare dalla fantasia per incontrare con gioia noi stessi e gli altri.
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PER INFO SU PREZZI E MODALITA’ DI SVOLGIMENTO DELLE LEZIONI:
Christiane Terrone
✆ +393314618193
https://ct-yoga.com/
✉ info@ct-yoga.com
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Monica Quadrio
✆ +393284526692
http://www.yogamargastudio.com/
✉ monica.quadrio@gmail.com
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Cristina Belgiovine
✆ +393479229809
✉ cristinabelgiovine@hotmail.it
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VERRANNO MESSI A DISPOSIZIONE TAPPETINI YOGA. PER CHI AVESSE IL PROPRIO E’ PREGATO DI PORTARLO CON SE’!
GRAZIE DELLA COLLABORAZIONE!
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Si ringrazia YOGA SHOP per la fornitura dei tappetini yoga durante la manifestazione.
http://www.yogashop.it/
christiane 